2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧
ダイエット開始時 体重70.5 体脂肪率32.5%前日 体重64.6㎏ 体脂肪率24.0% → 本日 64.4㎏ 26.5%前日から、0.2㎏減量ダイエット開始から143日で、6.1㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝116-93 夜169-95[夕食] …
ダイエット開始時 体重70.5㎏ 体脂肪率32.5%前日 体重64.6㎏ 体脂肪率28.0% → 本日 64.6㎏ 24.0%前日から、±0㎏ダイエット開始から142日で、5.9㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝156-98 夜163-96[夕食] こん…
ダイエット開始時 体重70.5㎏ 体脂肪率32.5%前日 体重63.0㎏ 体脂肪率28.0% → 本日 64.6㎏ 28.0%前日から、1.6㎏増量 ダイエット開始から141日で、5.9㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝157-83 夜165-97 [夕食…
ダイエット開始時 体重70.5 体脂肪率32.5%前日 体重63.0㎏ 体脂肪率26.5% → 本日 63.0㎏ 28.0%前日から、±0㎏ダイエット開始から140日で、7.5㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝151-98 夜166-99[夕食] 焼肉弁…
ダイエット開始時 体重70.5㎏ 体脂肪率32.5%前日 体重63.6㎏ 体脂肪率24.5% → 本日 63.0㎏ 27.0%前日から、0.6㎏減量ダイエット開始から126日で、7.5㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝158-89 夜166-99[夕食…
ダイエット開始時 体重70.5 体脂肪率32.5%前日 体重63.8㎏ 体脂肪率23.5% → 本日 63.6㎏ 24.5%前日から、0.2㎏減量ダイエット開始から137日で、6.9㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝142-98 夜153-101[夕食…
ダイエット開始時 体重70.5 体脂肪率32.5%前日 体重64.2㎏ 体脂肪率23.0% → 本日 63.8㎏ 23.5%前日から、0.4㎏減量ダイエット開始から136日で、6.7㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝154-101 夜154-95[夕食…
ダイエット開始時 体重70.5 体脂肪率32.5%前日 体重64.6㎏ 体脂肪率23.5% → 本日 64.2㎏ 23.0%前日から、0.4㎏減量ダイエット開始から135日で、6.3㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝151-99 夜159-94[夕食] …
ダイエット開始時 体重70.5 体脂肪率32.5%前日 体重64.6㎏ 体脂肪率26.0% → 本日 64.6㎏ 23.5%前日から、±0㎏ダイエット開始から134日で、5.9㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝152-94 夜145-92[夕食] こんに…
ダイエット開始時 体重70.5 体脂肪率32.5%前日 体重65.2㎏ 体脂肪率25.0% → 本日 64.6㎏ 26.0%前日から、0.6㎏減量ダイエット開始から133日で、5.9㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝150-94 夜153-94[夕食] …
ダイエット開始時 体重70.5㎏ 体脂肪率32.5%前日 体重64.8㎏ 体脂肪率22.0% → 本日 65.2㎏ 25.0%前日から、0.4㎏増量ダイエット開始から132日で、5.3㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝140-92 夜158-92[夕食…
ダイエット開始時 体重70.5 体脂肪率32.5%前日 体重64.2㎏ 体脂肪率23.0% → 本日 64.8㎏ 22.0%前日から、0.6㎏増量ダイエット開始から131日で、5.7㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝156-106 夜153-98[昼食…
ダイエット開始時 体重70.5㎏ 体脂肪率32.5%前日 体重64.0㎏ 体脂肪率23.0% → 本日 64.2㎏ 23.0%前日から、0.2㎏増量ダイエット開始から130日で、6.3㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝140-98 夜149-97[夕食…
ダイエット開始時 体重70.5㎏ 体脂肪率32.5%前日 体重64.2㎏ 体脂肪率23.5% → 本日 64.0㎏ 23.0%前日から、0.2㎏減量ダイエット開始から129日で、6.5㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝148-85 夜156-96[夕食…
ダイエット開始時 体重70.5㎏ 体脂肪率32.5%前日 体重63.6㎏ 体脂肪率23.5% → 本日 64.2㎏ 23.5%前日から、1.0㎏増量ダイエット開始から126日で、6.3㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝148-93 夜156-89[夕食…
ダイエット開始時 体重70.5㎏ 体脂肪率32.5%前日 体重62.8㎏ 体脂肪率26.5% → 本日 63.2㎏ 24.0%前日から、0.4㎏増量ダイエット開始から127日で、7.3㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝137-85 夜161-96[夕食…
ダイエット開始時 体重70.5㎏ 体脂肪率32.5%前日 体重64.2㎏ 体脂肪率25.5% → 本日 63.4㎏ 26.0%前日から、0.8㎏減量ダイエット開始から124日で、7.1㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝 153-89 夜 160-103[…
ダイエット開始時 体重70.5㎏ 体脂肪率32.5%前日 体重64.2㎏ 体脂肪率25.5% → 本日 64.2㎏ 25.5%前日から、±0㎏ダイエット開始から123日で、6.3㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝154-104 夜155-99[夕食] モ…
ダイエット開始時 体重70.5 体脂肪率32.5%前日 体重64.0㎏ 体脂肪率25.0% → 本日 64.2㎏前日から、0.2㎏増量ダイエット開始から122日で、6.3㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝140-87 夜156-92[夕食] 豆乳スープ…
ダイエット開始時 体重70.5㎏ 体脂肪率32.5%前日 体重63.8㎏ 体脂肪率26.0% → 本日 64.0㎏ 25.0%前日から0.2㎏増量ダイエット開始時から121日で、6.5㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝142-90 夜164-99[夕食…
ダイエット開始時 体重70.5㎏ 体脂肪率32.5%前日 体重63.4㎏ 体脂肪率27.0% → 本日 63.8㎏ 26.0%前日から、0.4㎏増量ダイエット開始から120日で、6.7㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝142-101 夜168-105 […
ダイエット開始時 体重70.5㎏ 体脂肪率32.5%前日 体重63.4㎏ 体脂肪率26.5% → 本日 63.4㎏ 27.0%前日から、±0㎏ダイエット開始から119日で、7.1㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝133-90 夜164-116[夕食] こ…
ダイエット開始時 体重70.5 体脂肪率32.5%前日 体重63.4㎏ 体脂肪率27.0% → 本日 63.6㎏ 27.5%前日から0.2㎏増量ダイエット開始時から117日で、6.9㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝154-104 夜142-97[夕食…
ダイエット開始時 体重70.5㎏ 体脂肪率32.5%前日 体重63.6㎏ 体脂肪率26.5% → 本日63.4㎏ 27.0%前日から、0.2㎏減量ダイエット開始から116日で、7.1㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝146-102 夜160-112[夕…