ダイエット開始時 体重７０．５㎏ 体脂肪率３２．５％ 前日 体重６３．２㎏ 体脂肪率２８．５％ → 本日 ６３．４㎏ ２９．５％前日から、０．２㎏増量ダイエット開始から１６８日で、７．１㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝１５７－９３ 夜１６０－９０［夕食…
ダイエット開始時 体重７０．５㎏ 体脂肪率３２．５％前日 体重６４．４㎏ 体脂肪率２５．５％ → 本日 ６４．０㎏ ２７．５％前日から、０．４㎏減量ダイエット開始から１６６日で、６．５㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝１５２－９８ 夜１６７－１０５ ［夕…
ダイエット開始時 体重７０．５㎏ 体脂肪率３２．５％前日 体重６３．２㎏ 体脂肪率２８．０％ → 本日 ６４．４㎏ ２５．５％前日から、１．２㎏増量ダイエット開始から１６５日で、６．１㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝１５４－９４ 夜１５５－９３［夕食…
ダイエット開始時 体重７０．５㎏ 体脂肪率３２．５％前日 体重６５．０㎏ 体脂肪率 ２６．５％ → 本日 ６４．４㎏ ２５．０％前日から、０．６㎏減量ダイエット開始から１６３日目で、６．１㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝１４６－９９ 夜１５８－１０１［…
ダイエット開始時 体重７０．５㎏ 体脂肪率３２．５％前日 体重６４．２㎏ 体脂肪率２９．５％ → 本日 ６５．０㎏ ２６．５％前日から、０．８㎏増量ダイエット開始から１６２日で、５．５㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝１５１－９９ 夜１６６－９７［夕食…
ダイエット開始時 体重７０．５体重㎏ 体脂肪率３２．５％前日 体重６３．６㎏ 体脂肪率２９．０％ → 本日 ６４．２㎏ ２９．５％前日から、０．８㎏増量 ダイエット開始から１６１日で、６．３㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝１４６－８９ 夜１５４－１０５…
ダイエット開始時 体重７０．５㎏ 体脂肪率３２．５％前日 体重６４．８㎏ 体脂肪率２６．５％ → 本日 ６４．２㎏ ２６．０％」前日から、６．３㎏減量ダイエット開始から１５９日で、６．３㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝１４９－９９ 夜１５８－９４［夕…
ダイエット開始時 体重７０．５㎏ 体脂肪率３２．５％前日 体重６４．４㎏ 体脂肪率２７．５％ → 本日 ６４．０㎏ ２７．０％ダイエット開始から１５７日で、６．５㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝 計測しませんでいた。 夜１６４－９６ ［夕食］ サラダ 肉…
ダイエット開始時 体重７０．５㎏ 体脂肪率３２．５％前日 体重６５．０㎏ 体脂肪率２５．５％ → 本日 ６４．４㎏ ２７．５％前日から、０．６㎏減量ダイエット開始から１５６日で、６．１㎏減量※体重は朝一に計測」血圧 朝１４９－９７ 夜１６１－９０［夕…
ダイエット開始時 体重７０．５㎏ 体脂肪率３２．５％前日 体重６５．０㎏ たいしぼうりつ３２．０％ → 本日 ６５．０㎏ ２５．５％前日から、±０㎏ダイエット開始から１５５日で、５．５㎏減量※体重は朝一に計測」血圧 朝１５７－９４ 夜１５９－９４［夕食…
ダイエット開始時 体重７０．５㎏ 体脂肪率３２．５％前日 体重６４．２㎏ 体脂肪率２６．０％ → 本日 ６５．０㎏ ３２．０％前日から、０．８kg増量ダイエット開始から１５４日目で、５．５㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝１５０－９２ 夜１６４－１０７［…
ダイエット開始時 体重７０．５㎏ 体脂肪率３２．５％前日 体重６４．４㎏ 体脂肪率２６．０％ → 本日 ６４．４㎏ ２５．５％前日から０．２㎏減量ダイエット開始から１５３日で、６．３㎏減量※体重は朝一に計測」血圧 朝 計測しませんでした。 夜１４７－１…
ダイエット開始時 体重７０．５㎏ 体脂肪率３２．５％前日 体重６４．４㎏ 体脂肪率２６．５％ → 本日 ６４．４㎏ ２５．５％前日から、０．４㎏減量ダイエット開始から１５２日で、６．１㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝１４６－１０９ 夜１６７－１０１ ［…
ダイエット開始時 体重７０．５㎏ 体脂肪率３２．５％前日 体重６３．６㎏ 体脂肪率２７．０％ → 本日 ６４．８㎏ ２６．５％ダイエット開始から１５１日で、５．７㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝 測定しませんでした。 夜167-101［夕食］ 鶏のむね肉・サラ…
ダイエット開始時 体重７０．５㎏ 体脂肪率３２．５％前日 体重６４．４㎏ 体脂肪率２６．５％ → 本日 ６３．６㎏ ２７．０％前日から、０．８㎏減量ダイエット開始から１５０日で、６．９㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝１４８－９９ 夜１６７－１０９［夕…
ダイエット開始時 体重７０．５㎏ 体脂肪率３２．５％前日 体重６４．８㎏ 体脂肪率２５．５％ → 本日 ６４．４㎏ ２６．５％前日から、０．４㎏減量ダイエット開始から１４９日で、６．１㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝１５６－９９ 夜１６０－１０５［夕…
ダイエット開始時 体重７０．５㎏ 体脂肪率３２．５％前日 体重６４．２㎏ 体脂肪率２４．０％ → 本日 ６４．８㎏ ２５．５％前日から、０．６㎏増量ダイエット開始から１４８日目で、５．７㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝１６１－９６ 夜１５４－１０１［…
ダイエット開始時 体重７０．５㎏ 体脂肪率３２．５％前日 体重６３．４㎏ 体脂肪率２８．５％ → 本日 ６４．２㎏ ２４．０％前日から、０．８㎏増量※体重は朝一に計測血圧 朝１４６－９０ 夜１４３－１０７［夕食］ 筑前煮 焼魚鯖 豆腐 自家製ヨーグルト 酎…
ダイエット開始時 体重７０．５㎏ 体脂肪率３２．５％前日 体重６４．２㎏ 体脂肪率２６．５％ → 本日 ６４．４㎏ ２８．０％前日から、＋０．２㎏ダイエット開始から１４５日で、６．１㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝１４６－１０４ 夜あ１６４－１６４－…
ダイエット開始時 体重７０．５㎏ 体脂肪率３２．５％前日 体重６４．４㎏ 体脂肪率２６．５％ → 本日 ６４．２㎏ ２６．５％前日から、０．２㎏減量ダイエット開始から１４４日で、６．３㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝１６６－１００ 夜１６４－９８［夕…
ダイエット開始時 体重７０．５ 体脂肪率３２．５％前日 体重６４．６㎏ 体脂肪率２４．０％ → 本日 ６４．４㎏ ２６．５％前日から、０．２㎏減量ダイエット開始から１４３日で、６．１㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝１１６－９３ 夜１６９－９５［夕食］ …
ダイエット開始時 体重７０．５㎏ 体脂肪率３２．５％前日 体重６４．６㎏ 体脂肪率２８．０％ → 本日 ６４．６㎏ ２４．０％前日から、±０㎏ダイエット開始から１４２日で、５．９㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝１５６－９８ 夜１６３－９６［夕食］ こん…
ダイエット開始時 体重７０．５㎏ 体脂肪率３２．５％前日 体重６３．０㎏ 体脂肪率２８．０% → 本日 ６４．６㎏ ２８．０％前日から、１．６㎏増量 ダイエット開始から１４１日で、５．９㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝１５７－８３ 夜１６５－９７ ［夕食…
ダイエット開始時 体重７０．５ 体脂肪率３２．５％前日 体重６３．０㎏ 体脂肪率２６．５％ → 本日 ６３．０㎏ ２８．０％前日から、±０㎏ダイエット開始から１４０日で、７．５㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝１５１－９８ 夜１６６－９９［夕食］ 焼肉弁…
ダイエット開始時 体重７０．５㎏ 体脂肪率３２．５％前日 体重６３．６㎏ 体脂肪率２４．５％ → 本日 ６３．０㎏ ２７．０％前日から、０．６㎏減量ダイエット開始から１２６日で、７．５㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝１５８－８９ 夜１６６－９９［夕食…
ダイエット開始時 体重７０．５ 体脂肪率３２．５％前日 体重６３．８㎏ 体脂肪率２３．５％ → 本日 ６３．６㎏ ２４．５％前日から、０．２㎏減量ダイエット開始から１３７日で、６．９㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝１４２－９８ 夜１５３－１０１［夕食…
ダイエット開始時 体重７０．５ 体脂肪率３２．５％前日 体重６４．２㎏ 体脂肪率２３．０％ → 本日 ６３．８㎏ ２３．５％前日から、０．４㎏減量ダイエット開始から１３６日で、６．７㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝１５４－１０１ 夜１５４－９５［夕食…
ダイエット開始時 体重７０．５ 体脂肪率３２．５％前日 体重６４．６㎏ 体脂肪率２３．５％ → 本日 ６４．２㎏ ２３．０％前日から、０．４㎏減量ダイエット開始から１３５日で、６．３㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝１５１－９９ 夜１５９－９４［夕食］ …
ダイエット開始時 体重７０．５ 体脂肪率３２．５％前日 体重６４．６㎏ 体脂肪率２６．０％ → 本日 ６４．６㎏ ２３．５％前日から、±０㎏ダイエット開始から１３４日で、５．９㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝１５２－９４ 夜１４５－９２［夕食］ こんに…
ダイエット開始時 体重７０．５ 体脂肪率３２．５％前日 体重６５．２㎏ 体脂肪率２５．０％ → 本日 ６４．６㎏ ２６．０％前日から、０．６㎏減量ダイエット開始から１３３日で、５．９㎏減量※体重は朝一に計測血圧 朝１５０－９４ 夜１５３－９４［夕食］ …
